


9月26日下午,“馨享时光,悦绽芳华”女性科研教育工作者心理健康关爱专场活动在我校萧山校区教师发展中心512培训室圆满举行。此次活动由浙江省总工会女职工部主办,浙江省教育工会协办,欧美黑人巨大videos精品_欧美黑人巨大xxxxx_欧美黑人乱大交_欧美黑人乱大交_欧美黑人牲交videossexeso_欧美黑人添添高潮a片www_欧美黑人添添高潮a片www_欧美黑人性暴力猛交喷水黑人巨大工会及浙江省半暖公益健康服务中心共同承办,旨在切实关注女性科研教育工作者的心理健康,有效缓解她们在工作与生活中的压力。浙江省内各科研院所的女性科研工作者以及相关高职院校的女教育工作者齐聚一堂,共同参与了这场温暖的心灵之约。
活动在温馨的氛围中拉开帷幕。我校党委副书记叶玲首先致欢迎词,向到场的女性科研教育工作者表达诚挚问候。随后浙江省总工会女职工部二级调研员郑卫芳致辞,强调了关注女性科研教育工作者心理健康的重要意义。
随后活动进入第一个核心环节——“剧映心途”互动剧场。由蓝铃花剧场团队带来的《时间的缝隙》互动论坛剧场,通过生动演绎和互动参与,引导在场女性工作者探索工作与生活平衡、时间管理、情绪劳动等现实议题。
活动从趣味情景游戏“松鼠、树、猎人”破冰开始,迅速拉近了参与者之间的距离,营造了开放、安全的交流氛围。随后进行的“情景替换演示”以餐厅内遇到抽烟顾客的职场常见场景为例,生动展示了从“固定反应”到“多元解决”的沟通技巧。
在“角色替换”实战讨论环节,各小组成员围绕“工作与生活如何平衡”这一主题展开了富有创造性的探讨。现场观众踊跃参与即兴演绎,提出了多种充满巧思与勇气的应对方案。这场集体共创不仅展现了解决问题的多元路径,更让每位参与者在思想的碰撞与情感的共鸣中,深切感受到“不是一个人在面对”的集体支持,心灵在互动中获得滋养与绽放。
中场休息后,活动进入“慧语暖馨”专家讲座环节。浙江大学心理与行为科学系陈树林教授以个人经历为主线,娓娓道来,将科研与生活中的真实故事融入压力管理的解读之中,轻松幽默的讲述引发全场阵阵共鸣。讲座尾声,在陈教授学生的带领下,与会者们共同体验了正念呼吸练习,整场活动在宁静温馨的氛围中圆满落幕。
活动最后,主持人在总结中衷心希望大家在心理健康关爱中的所感、所悟、所学,能够像一颗种子,在大家未来的工作与生活中生根发芽。愿所有女性科研教育工作者都能更懂得关爱自己,学会在忙碌中为心灵留白,在压力下为情绪寻窗,以更饱满的状态,在各自的岗位上继续“悦绽芳华”!